Blog

...
Kişilik Bozuklukları

Kişilik bozuklukları ergenlik veya erken erişkinlik döneminde başlayan, zamanla sabitleşen, mutsuzluğa veya bozulmaya yol açan, katı ve yaygın nitelik

...
Şemalar ve Uyku Alışkanlıklarımız Üzerine: Sen Bana Geç Geldin, Ben Sana Erken

Uyumak en temel ihtiyaçlarımızdan biri ve öyle herkes için de standart bir şey değil. Kişiden kişiye değişiklik gösteriyor. Ve günümüzü nasıl geçirece

...
TERAPİSTLER NEDEN ÇOCUKLUĞU KONUŞUR?

Psikoloji bilimi der ki iç dünyamız, çocukluk ve ergenlik dönemimizde yapı taşlarını oluşturur. Bu yapı taşları, iç dünyamızın parçalarıdır. Danışanın

...
Ruhsal Travmalar Nedir?

Şema Terapinin kişinin hayatında devam eden sağlıksız döngüleri anlamak için erken dönem çocukluğa ve travmalara odaklanır. Olağan yaşantının dışında

...
İçimdeki Eleştirel Ebeveyn Sesi

Bilir misiniz ki benim içimde beni devamlı eleştiren, suçlayan ve ne yapsam beğenmeyen bir ses var... Bu zamana kadar ne yapsam onu bir türlü tatmin e

...
MODLAR-RUH HALLERİMİZ-DUYGUDURUM YANLARIMIZ

Mod, kişide anlık olarak aktif olan şemalar (uyumsuz derin inançlar) ve şemalar ile başa çıkma tepkilerinin oluşturduğu ruh halleridir. İhtiyaçlarımız